Trainingsgurt - Wrestling Expander

Was ist ein Wrestling Expander?

Das Design des Geschwindigkeitswiderstands ähnelt einer über dem Oberkörper getragenen Weste/Geschirr, an der ein Expander befestigt ist. Die verstellbaren Gurte sind robust, langlebig und bequem während des Trainings. Sie verursachen keine Scheuer- oder Druckstellen und gewährleisten somit nicht nur ein effektives, sondern auch ein sicheres Training.

Übungen zum Geschwindigkeitswiderstand

Mit dem Speed Resistor können Sie alle Arten von Übungen durchführen - entweder alleine, im Trainingsraum oder im heimischen Fitnessstudio. Überall dort, wo der in einem Karabiner endende Expander frei angebracht werden kann, z. B. an einer Wand oder einer Leiter.

Mit dem Widerstand und dem Expander lohnt es sich, an der geschwindigkeit und Reaktivität zu arbeiten. Das Ersetzen eines Expanders durch ein Gummiband ist hingegen eine hervorragende Möglichkeit, einzelne Körperteile durch Ziehen der Last zu bearbeiten.

Dieses multifunktionale Set ist für das motorische und funktionelle Training geeignet. Ausrüstung verbessert Beweglichkeit und Geschwindigkeit. Ermöglicht viele Arten von Training, je nach den verwendeten Elementen, wie z. B. Hindernisse. Es wird unter anderem Sprint-Enthusiasten und denjenigen dienen, die nach plyometrischen Geräten suchen.

Sprungwiderstand beim plyometrischen Training

Beim Schnelligkeits- und Ausdauertraining oder bei Übungen zur Verbesserung der Fitness kann auch ein Sprungwiderstand verwendet werden. Plyometrisches Training ermöglicht es kraft in Dynamik und Geschwindigkeit umzuwandeln.

Die in unserem Sortiment erhältlichen Geräte, darunter ein Geschwindigkeitswiderstand und ein Hubwiderstand, verbessern nicht nur die Trainingsergebnisse, sondern sind auch für ein sicheres Training wichtig.

Der Lauffallschirm - warum er gewählt werden sollte?

Andere Geräte geeignet für Training von Fitness, Ausdauer, Technik, Dynamik und Kraft es gibt einen laufenden Fallschirm. Kostengünstige Ausrüstung, die zusammengeklappt klein ist und in offenen Räumen gut funktioniert, vor allem an windigen Tagen.

Der Laufschirm wird mit dem Lauftraining in Verbindung gebracht, kann aber genauso gut von einem Liebhaber einer anderen Sportart verwendet werden, der Kraft und Dynamik aufbauen möchte. Es ist sowohl für Profis als auch für Amateure geeignet.

Worauf ist bei der Auswahl eines Laufschirms zu achten?

Ein Lauffallschirm muss gut verarbeitet, haltbar und von angemessener Qualität sein und über eine sichere und bequeme Befestigungsmethode verfügen. In diesem Fall kommt es auf die Marke an, daher empfehlen wir Ihnen seriöse Geräte aus unserem Sortiment.

Siehe auch: Gummis - Pilates-Bänder, Trainingsgummibandhalter und Zubehör und Expander und Trainingsgeschirre