Gewichtswesten

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Lastwesten.

1. Sollten Sie die Größe der Gewichtsweste an Ihre Größe und Ihr Gewicht anpassen?

Alle DBX BUSHIDO-Westen sind  in der Länge und Breite verstellbar, so dass es an Ihre Bedürfnisse angepasst werden kann.

2. Sind mit Stahlkugeln oder Gussgewichten gefüllte Westen besser?

Mit Stahlkugeln gefüllte Westen sind angenehmer zu tragen, da ihre Einsätze weicher sind und sich besser an den Körper des Trainierenden anpassen.

3. Ist es möglich, eine Weste mit einem anderen Gewicht als dem der Standardangebote zu bestellen?

Ja, wir stellen Westen mit einem Gewicht von 1 bis 42 kg her.

4. Wie erreicht man ein Gewicht von 1 kg z.B. für eine 36 kg schwere Weste mit 3 kg Einlagen? Warum wird der Bereich von 1 bis 36 kg angegeben?

Das Leergewicht der Gewichtsweste beträgt ca. 1 kg, werden die Einsätze entfernt, beträgt das Gewicht 1 kg, weshalb die angegebenen Gewichtsbereiche mit 1 kg beginnen und mit der maximalen Belastung enden.

5. Ich habe eine Weste mit leeren Einsätzen gekauft - womit füllt man sie am besten?

Sie können jedes lose Füllmaterial wie Sand oder Kies verwenden. Wenn Sie mehr Gewicht erreichen wollen, empfehlen wir, dass Sie eine Stahllast kaufen, die in unserem Angebot ist. Sie können dann verschiedene Füllstoffe mischen, um das Gewicht der Weste an Ihre Bedürfnisse anzupassen. 

Gewichtstrainingswesten - welche Vorteile bringen sie?

Sie sind in einen Trainingsstillstand geraten, so dass Sie mit den Grundübungen keine weiteren Fortschritte erzielen können. In einem solchen Fall benötigen Sie eine Trainingsweste mit Gewichten, um Ihr Körpergewicht zu erhöhen und Ihre Muskeln zu zwingen, härter zu arbeiten.

Auf diese Weise machen Grundübungen wie Liegestütze oder Klimmzüge wieder Sinn und ermöglichen es Ihnen, nicht nur die muskuläre Ausdauer zu entwickeln, sondern auch weiter an der Kraft zu arbeiten und Masse aufzubauen.

Gewichtswesten werden sich beim Training für viele Sportarten als hilfreich erweisen, u.a. bei Kampfsportarten, Power-Triathlon, Bodybuilding, Sprints, Leichtathletik-Wettkämpfen, Klettern, Aerobic, Basketball.

Das Training mit einer beschwerten Trainingsweste hilft, das Körperfett schneller zu reduzieren.

DBX Bushido Gewichtstrainingswesten - setzen Sie auf Trainingsqualität und Sicherheit

Bei DBX Bushido finden Sie Gewichtswesten für Sportler aller Trainingsstufen. Mit der verstellbaren Gewichtsweste können Sie die Belastung frei wählen und an Ihre Fähigkeiten anpassen.

Darüber hinaus sind unsere Gewichtswesten bequem und lassen sich durch ihren verstellbaren Schnitt an Ihre Figur anpassen, so dass sie Ihre Bewegungsfreiheit in keiner Weise einschränken. Das Material ist sehr robust und reißfest und bleibt gesundheitlich unbedenklich, so dass Sie die Westen zum Training verwenden können, ohne z. B. allergische Reaktionen auf Ihrer Haut befürchten zu müssen.

Anwendung von Gewichtswesten

Gewichtswesten sind Trainingsgeräte, die die Intensität des Trainings erhöhen, indem sie den Körper zusätzlich belasten. Sie sind so konzipiert, dass sie sich an den Körper anschmiegen und bei körperlicher Betätigung Bewegungsfreiheit bieten. Gewichte am Handgelenk oder Knöchel können einen ähnlichen Effekt haben, aber Westen bieten eine gleichmäßige Verteilung des Gewichts auf den Körper.

Einige Varianten der Westen haben ein festes Gewicht, aber bei immer mehr Modellen kann das Gewicht von 1,5 bis zu 20 kg eingestellt werden. Diese Einstellung ist nicht nur nützlich, um die Belastung an verschiedene Arten von Übungen anzupassen, sondern erleichtert auch das Sauberhalten der Weste.

Vorteile der Gewichtsweste

Gewichtswesten sind besonders nützlich für Workouts, die zusätzliche Anstrengungen erfordern, wie Krafttraining, Aerobic oder Aktivitäten zur Verbesserung der Fitness und Dynamik. Das Tragen einer Weste während des Trainings erhöht den Kalorienverbrauch und kann Ihnen helfen, fitter zu werden.

In der Vergangenheit wurden für das Krafttraining Gewichte verwendet, die über die Hüfte oder den Nacken gehängt wurden. Trainingswesten bieten jedoch eine gleichmäßige Gewichtsverteilung, was bequemer ist und eine unnatürliche Biegung der Wirbelsäule verhindert. Gewichtswesten sind vielseitig einsetzbar und können für eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten verwendet werden, vom Sprinten über das Gewichtheben bis hin zum Klettertraining.

Siehe auch: Gewichte für Arme und Beine, Gewichtsgürtel und Nackenkrone für Bewegung